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スリムの日

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3(スリー)と6(ム)でスリム・・・

 

ブログをご覧のみなさま こんにちは。

ダイエッターであることをこのブログでも公言してましたが

全く結果が見えてなかったPlantree所沢です。

が、しかし、先週までのインフルエンザのおかげであと1㌔の壁を越えることに見事成功~

あとはどこまでこれを維持できるかが問題となっております。

 

イヤ~今日はよい天気ですね。朝の雨がウソのようですよ。

こんなに暖かくなると、例のアレが・・・アレが・・・そう!花粉くんが大挙して押し寄せてくるではないですかっ

そういえば今日一日なんとなくハナ水がたら~りたら~りと無意識のうちに垂れてきてるような・・・

 

そんなテンション低めの気分をスッキリさせてくれる?かもしれないハーブくんを今日はご紹介~

ぶぅえっくしょんっ!

 

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☆レモンバーム(別名:セイヨウヤマハッカ)☆ シソ科・多年草

ハーブの仲間で、葉からはレモンに似た大変よい香りがします。

性質も強健で、一度植えたらあとは放置していても勝手に成長してくれます。

ただ、放置しすぎて茂りすぎてしまうと、すす病などが発生してしまうので、適宜切り詰めたり

すかしたりしたほうがいいみたいです。また、そのほうが枝が分岐して、こんもりとした草姿になります。

香りを生かしてポプリにしたり、かわいらしい葉っぱをお菓子の彩りに添えたりと使えますが、

手っ取り早く簡単なのは、葉っぱを何枚かカップに入れてお湯を注ぐだけのウルトラ簡単ハーブティでしょうか。

とくに甘みを加えなくても、温かいレモンウォーター的な感じで、キュッとイケます。

見た目もかわいらしく、ミントのように無尽蔵に広がっていかないので、なかなかオススメですよ~

そして、なななにやら、アレルギー症状を緩和する効果もあるとかないとか・・・!